Consultation de groupe

Avec l’utilisation omniprésente des réseaux sociaux, que ce soit professionnelle ou personnelle, il est devenu compliqué de les éviter. Mais ceux-ci ne sont qu’un outil servant à garder contact, informer, partager. C’est la manière de les utiliser qui peut rendre dépendants. C’est pourquoi, dans cette optique de meilleurs rapport et utilisation du digitale, que nous avons décidé de développer des sessions de groupe autour de l'usage problématique des réseaux sociaux.

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​Ces ateliers permettront de faire le point sur cet hyper usage et les conséquences sur votre santé et la santé de vos proches. Nous y parlerons des réseaux sociaux et des techniques utilisées par les plateformes numériques pour nous garder encore plus longtemps connecté (le scroll infini en est un exemple) et enfin nous découvrirons l’importance de la déconnexion et comment y arriver.