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Les écoles
Chez les enfants et adolescents, un usage excessif ou mal maitrisé peut aussi avoir des effets néfastes sur leur santé physique ou psychologique.
PROBLÈMES DE CONCENTRATION, DE MÉMORISATION :
La baisse des résultats scolaires, un repli sur soi.
CONSÉQUENCES PHYSIQUES :
Fatigue oculaire, migraines, mauvaise posture, surpoids (liée à une inactivité et au grignotage devant les écrans).
TROUBLES DU SOMMEIL :
La lumière bleue des écrans bloque la libération de mélatonine, l’hormone du sommeil. L’horloge interne et les cycles de sommeil s’en trouvent perturbés
TROUBLES DU COMPORTEMENT & CONSÉQUENCES PSYCHOLOGIQUES :
L'anxiété, le stress, l’angoisse de ne pas être connecté (nomophobie), les troubles du sommeil (sleepphoner), hallucinations (ringxiety).
CYBER-HARCÈLEMENT :
C'est un acte d'humiliation, d'intimidation effectué à travers les nouvelles technologies de communication. La violence et la répétitivité des agressions amènent souvent la personne à s'isoler et la rend incapable de se défendre.
- SENSIBILISATION & MISE EN SITUATION
De nombreuses composantes de la vie quotidienne sont altérées : Isolement, diminution du temps en famille, avec des amis, collègues, phubbing ou télésnober (phone + snubbing), du mal à décrocher lorsque l'on rentre de l’école, difficultés scolaires …
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Nous intervenons pour parler de cet usage excessif et mieux guider les enfants et adolescents. En concertation avec la direction de l’école et l’association des parents d’élèves (APEL) nous intervenons aussi sur le cyber harcèlement. Un enfant peut être le harceleur, le harcelé, ou le témoin d’une scène de cyber harcèlement et il a besoin d’être guidé et pris en charge. L'idée est aussi de leur présenter l'idée de cadre légal autour de l'harcèlement et d'identifier la limite entre humour et harcèlement, souvent floue.
Nos interventions prennent deux formes : des conférences plénières afin de présenter les cyber-addictions et le cyber harcèlement et des ateliers où nous développons des cas pratiques réels avec les enfants ou étudiants.