Les particuliers
Vous vous retrouvez face à des difficultés concernant la consommation d’un produit ou vous vous sentez incapable de vous contrôler dans la réalisation d’une tâche? Digital Wellness propose des consultations s’adressant à ceux recherchant un accompagnement psychologique via la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) concernant ce qui suit :
Les addictions comportementales nouvelles “sans produits” comme :
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les addictions aux jeux de hasard et d’argent (aussi appelées ludomanie)
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les addictions et la dépendance aux crypto monnaies
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les addictions digitales (comme l’addiction aux smartphones
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le chemsex et les addictions sexuelles
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“oniomanie” ou les achats compulsifs
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les addictions au sport
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les addictions aux jeux vidéo
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l’addiction au travail, le workaholisme
Les addictions aux substances et la prévention des rechutes :
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les troubles du comportement alimentaire (TCA)
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la dépendance alcoolique
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le tabac
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le cannabis et dérivés: THC, HHC, H 4 CBD, THC-V….
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les substances inhalées comme le protoxyde d’azote, le déodorant
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la dépendance ou les dépendances : à la cocaïne, MDMA, Crystal Meth, kétamine, 3MMC, au 2C-B, GHB/GBL et autres NPS
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la pharmaco dépendance ou l’addiction aux médicaments
Mais aussi les thématiques autour de “la santé au travail” (le stress, le burn-out, le harcèlement, …).
Si vous êtes concernés, vous pouvez prendre rendez vous sur Doctolib aux cabinets Via Sana à Paris 16 et Paris 8. Des téléconsultations (consultation vidéo) sont aussi possibles.
Nouvelle offre consultation de groupe autour de l'usage problématique d'internet
Avec l’utilisation omniprésente des réseaux sociaux, que ce soit professionnelle ou personnelle, il est devenu compliqué de les éviter. Mais ceux-ci ne sont qu’un outil servant à garder contact, informer, partager. C’est la manière de les utiliser qui peut rendre dépendants. C’est pourquoi, dans cette optique de meilleurs rapport et utilisation du digitale, que nous avons décidé de développer des sessions de groupe autour de l'usage problématique des réseaux sociaux.
Ces ateliers permettront de faire le point sur cet hyper usage et les conséquences sur votre santé et la santé de vos proches. Nous y parlerons des réseaux sociaux et des techniques utilisées par les plateformes numériques pour nous garder encore plus longtemps connecté (le scroll infini en est un exemple) et enfin nous découvrirons l’importance de la déconnexion et comment y arriver.
Nous vous proposons comme thèmes abordés lors de ces séances :
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La cyber dépendance : définition, conséquences sur la santé de l’utilisateur
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Les techniques utilisées par des plateformes numériques pour nous garder connectés.
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Le cyber harcèlement.
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L’importance de la déconnexion numérique et comment y arriver