Le binge-watching, également appelé binge-viewing ou marathon-viewing, est une pratique de plus en plus courante dans notre société moderne. Il s'agit de regarder des écrans, que ce soient des séries télévisées ou des films, pendant des heures d'affilée, en enchaînant les épisodes sans faire de pause. Cette pratique peut même inclure l'accélération des épisodes pour en consommer davantage en moins de temps.
Le terme binge-watching trouve ses origines dans le domaine de l'addictologie, en référence au « binge drinking », qui désigne la consommation excessive d'alcool en un court laps de temps. De manière similaire, il implique une consommation excessive de contenu audiovisuel, souvent facilitée par les plateformes de streaming. Ces dernières proposent par défaut un enchaînement automatique des épisodes, la « lecture automatique ». Cette fonctionnalité, bien que pratique, peut être désactivée uniquement sur le site web de la plateforme et non sur l'application mobile.
L'objectif principal de ces plateformes est de maintenir l'utilisateur connecté le plus longtemps possible. En offrant une expérience de visionnage ininterrompue, elles encouragent les utilisateurs à continuer à regarder, augmentant ainsi leur temps de visionnage et, par conséquent, leur engagement envers la plateforme. Cette stratégie est particulièrement efficace pour fidéliser les utilisateurs et maximiser les revenus générés par les abonnements et la publicité.
Le binge-watching peut avoir des effets néfastes sur la santé mentale et physique des individus. Passer de longues heures devant un écran peut entraîner une fatigue oculaire, des troubles du sommeil et une diminution de l'activité physique. De plus, cette pratique peut également entraîner des répercussions sur la vie sociale et professionnelle, en réduisant le temps consacré à d'autres activités importantes et entrainant une distraction numérique réduisant la capacité de concentration.
Bien que celui-ci puisse offrir une expérience de divertissement immersive et agréable, il est essentiel de pratiquer cette activité avec modération. Les utilisateurs doivent être conscients des risques associés et prendre des mesures pour limiter leur temps de visionnage, afin de préserver leur santé et leur bien-être.