ÉTUDES SCIENTIFIQUES

Alors que les technologies peuvent contribuer à accroître le plaisir et la commodité, leur nature omniprésente peut également entraîner une utilisation excessive conduisant à des résultats négatifs, voire destructeurs.

L’utilisation d’internet est d’autant plus facilitée que les supports sont variés et accessibles

partout : ordinateurs, tablettes, smartphones… Cet outil, hyper réactif et interactif, permet une ouverture sur le monde entier. 

Parmi les usages les plus fréquents on retrouve :

  • la recherche et l'échange d'informations

  • les achats en ligne

  • le maintien et la création de relations sociales, professionnelles (par messagerie ou réseaux sociaux)

  • la pratique de jeux vidéos, jeux de hasard et d'argent.

Nous nous retrouvons tous à un moment donné ou un autre dans ces cas d'utilisation d'internet. Ce n'est pas leurs usages qui est dangereux mais l'excès ou l'hyper usage qui peut devenir problématique voire néfaste et suggérer une dépendance.

Addiction smartphone adolescent

3 cups

Blueberries

3 cups

Flour

Usage compulsif

avec perte de contrôle

1½ cups

Butter

Augmentation du temps passé

sur son ordinateur

Signes de stress ou nervosité

quand on a pas accès à internet ou lorsque qu'un tiers tente de réduire votre temps passé

L'ordinateur est votre seul centre d'intérêt

rien d'autre ne vous motive

Mensonge ou dénie

pour ne pas reconnaître l'utilisation excessive ou le temps passé

Persistance

dans son comportement en dépit des signes d'alarme

Les dommages d’un usage excessif d’Internet peuvent prendre la forme

  • D’un repli sur soi, internet devenant le centre d’intérêt principal, la sphère amicale et sociale se réduit à un réseau social virtuel plus valorisant.

  • D’une maximisation du temps connecté

  • D’une perturbation du rythme jour/nuit avec apparition de problèmes alimentaires, de fatigue, de troubles de la vision.

  • De l’apparition d’échecs scolaires ou de difficultés professionnelles

  • De difficultés financières liées aux nombreux achats (téléphones/tablettes/ordinateurs, achats en ligne, jeux de hasard et d’argent…)

Bluma ZEIGARNIK

Addiction smartphone zeigarnik

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