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ÉTUDES SCIENTIFIQUES

Aujourd'hui les addictions comportementales, dites sans produits, sont tout aussi présentes que celles de substances. On y retrouve notamment :

  • les addictions aux jeux de hasard et d'argent (la "ludomanie" et la "ludopathie") comme le jeu de tirage, le jeu de grattage, le pari hippique, le pari sportif, le poker, le casino, les machines à sous, la dépendance aux cryptomonnaies, à la bourse, au trading et les investissements en bourses, etc,;

  • les addictions digitales : addictions aux smartphones, à internet, aux réseaux sociaux, le binge-watching et les conséquences sur la santé (la nomophobie, le FOMO, le smombisme, selfite, ringxiety, cybercondrie, text-neck, cybersickness, etc.). On retrouve aussi le cyber-harcèlement et le harcèlement moral ;

  • les addictions sexuelles, le cybersex, le chemsex;

  • "l'oniomanie" ou les achats compulsifs ;

  • les addictions au sport (la bigorexie) et les conséquences sur la santé (comme l'épuisement physique et psychologique);

  • les addictions aux jeux-vidéos .

Alors que les technologies peuvent contribuer à accroître le plaisir et la commodité, leur nature omniprésente peut également entraîner une utilisation excessive conduisant à des résultats négatifs, voire destructeurs.

L’utilisation d’internet est d’autant plus facilitée que les supports sont variés et accessibles

partout : ordinateurs, tablettes, smartphones… Cet outil, hyper réactif et interactif, permet une ouverture sur le monde entier. 

Parmi les usages les plus fréquents on retrouve :

  • la recherche et l'échange d'informations

  • les achats en ligne

  • le maintien et la création de relations sociales, professionnelles (par messagerie ou réseaux sociaux)

  • la pratique de jeux vidéos, jeux de hasard et d'argent.

Nous nous retrouvons tous à un moment donné ou un autre dans ces cas d'utilisation d'internet. Ce n'est pas leurs usages qui est dangereux mais l'excès ou l'hyper usage qui peut devenir problématique voire néfaste et suggérer une dépendance.

Addiction smartphone adolescent

3 cups

Blueberries

3 cups

Flour

Usage compulsif

avec perte de contrôle

1½ cups

Butter

Augmentation du temps passé

sur son ordinateur

Signes de stress ou nervosité

quand on a pas accès à internet ou lorsque qu'un tiers tente de réduire votre temps passé

L'ordinateur est votre seul centre d'intérêt

rien d'autre ne vous motive

Mensonge ou dénie

pour ne pas reconnaître l'utilisation excessive ou le temps passé

Persistance

dans son comportement en dépit des signes d'alarme

Les dommages d’un usage excessif d’Internet peuvent prendre la forme

  • D’un repli sur soi, internet devenant le centre d’intérêt principal, la sphère amicale et sociale se réduit à un réseau social virtuel plus valorisant.

  • D’une maximisation du temps connecté

  • D’une perturbation du rythme jour/nuit avec apparition de problèmes alimentaires, de fatigue, de troubles de la vision.

  • De l’apparition d’échecs scolaires ou de difficultés professionnelles

  • De difficultés financières liées aux nombreux achats (téléphones/tablettes/ordinateurs, achats en ligne, jeux de hasard et d’argent…)

Les publications

Smartphoneholic

Flyer d'information et de sensibilisation

Les français

accros du portable.

Réseaux sociaux

les 10 règles à suivre.

Addiction smartphone
Flyer d'information et de sensibilisation destiné aux adolescents et jeunes adultes

Un flyer ludique pour analyser

et s'analyser.

Addiction smartphone et technologique da

Flyer thématique sur le Dark Pattern destiné aux enfants et au plus grands.

La Pédagogie appliquée au sujet difficile des problématiques liées à l'internet et à son usage.

Addiction digitale ou technologique Interview d'Avital Denan par l'ESJ
INTERVIEW
Interview réalisée en décembre 2020 par un élève de l’ESJ en vue de l’obtention du diplôme, sur Le thème "Le phénomène du paradoxe chez les utilisateurs des réseaux sociaux ».
Addiction smartphone et technologique
Cyberdépendance Addiction smartphone et
Addiction smartphone et technologique In
Addiction smartphone et technologique In
Addiction smartphone et technologique In

Article de Digital Wellness (en collaboration avec OffGridMe), 
paru dans le magazine Phosphore

Bluma ZEIGARNIK

Addiction smartphone zeigarnik

Scroll infini

Addiction digitale et technologique

Chambre d'écho

Addiction smartphone

Dopmaine

Addiction smartphone et technologique Do

Eye tracking

Addiction smartphone eye tracking

Les selfies

Addiction smartphone Selfite

Le renforcement positif intermittent

Le  Binge-watching

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